"Jezelf kwetsbaar opstellen betekent niet dat je een open boek bent en je ziel zomaar moet blootleggen voor iedereen. Het gaat er gewoon om dat je je verdediging laat zakken." (David R. Hamilton) Ik kan me nog herinneren dat de expert die van buiten de school kwam, tegen mij zei: "Durf je kwetsbaar op te …
Meer lezen over Durf jezelf kwetsbaar op te stellen
Neem een momentje voor jezelf en sta jezelf toe om terug te reizen naar een tijd dat je klein was en onbezorgd buiten speelde tussen de bladeren en de bomen. Hoeveel is er nu nog over van het innerlijk kind in jou? Als je goed luistert, probeert die kleine jongen of dat kleine meisje in …
Meer lezen over 10 dingen die jouw innerlijk kind jou wil vertellen
Jij bent niet verantwoordelijk voor het geluk van een ander. En een ander is niet verantwoordelijk voor jouw geluk. Het gebeurt zo vaak, dat we teleurgesteld zijn in of boos zijn op in een ander. Eigenlijk betekent dit dat de ander niet voldoet aan onze verwachtingen. Je kunt de ander niet veranderen Misschien heb je …
Stel jij je kind wel eens de vraag: "En hoe ging het op school" en kreeg je het antwoord: "Goed."? Ben je daar tevreden mee, of wens je dat je kind uitgebreider vertelt over wat hij of zij op school meemaakt en leert? Wil je weten of je kind het naar de zin heeft, of …
Terwijl ze vecht tegen de tranen, zegt ze: "Ik heb de scheiding goed verwerkt. En ik denk de kinderen ook." Aan het woord is Zohra. Ze is alleenstaande moeder van drie kinderen, en is voor de kinderen thuis gebleven. Financieel kan ze het allemaal nauwelijks bolwerken. Ze voelt zich schuldig, dat ze haar kinderen niet …
Zo nu en dan trek ik een kaart uit de reflectiekaarten van Linda Kavelin Popov (van het deugdenproject). De teksten zijn werkelijk wonderschoon en helend. Vandaag trok ik de kaart: vergevingsgezindheid. En ik moet zeggen, dat de laatste zinnen mij enorm raken, waaruit maar weer blijkt dat ik nog steeds te hard ben voor mezelf. …
"Laat de baby zo snel mogelijk wennen aan een slaapritme," adviseerde mijn kraamverzorgster mij 26 jaar geleden bij de geboorte van mijn eerste kind. "Jij bepaalt, niet zij!" We hadden een kamertje ingericht speciaal voor haar met haar ledikantje. Ik luisterde maar naar haar, want zij wist vast meer dan ik. Ik had er in …
Als ouder willen we het allerbeste voor ons kind. We willen dat ons kind gezond is, goed eet, drinkt en voldoende rust, zelfvertrouwen heeft, vriendjes heeft en ook nog eens goede resultaten haalt op school. Als ik jou vraag: “Wat heb je over voor je kind?”, ben je dan ook niet geneigd om te zeggen: …
